あなたが行動するしかなくなる仕組み「行動の仕組み化プログラム」





苦痛を軽減することで、嫌なことでも徐々にできるようになっていきます 適切に行動するためには、次の3つの壁を乗り越える必要があります私の中には、沢山の情報が蓄積されましたでも、行動は大して変わりませんでしたそれらは、全て解決可能な問題です自分の欲しい未来の為に、自分の行動をコントロールすることは、殆どの人にとって学ぶことが可能な「知識」であり、身につけることが可能な「技術」なんです出来ていないストレスから解放され、本来のやりたいことに集中できます≫ メリット2：やりたい（やめたい）から、続けられますやらなきゃいけないことは、上り坂を自転車で登っているかのようです

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えーっと、遣らなきゃいけないことが色々ありますが、ついつい誘惑に負けてしまい…
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